TechKnow With Tantra: 10% Happier’ Meditation for Fidgety Skeptics

ByYazdi Tantra

‘10% Happier’ is a Meditation App built for fidgety skeptics, and designed to help them stick with it. It provides free ongoing access to a 7-session introductory course and mindful meditations with daily videos to teach you meditation in the simplest way possible. You also get guided audio meditations for coping with anxiety and stress, as well as for activities like walking and falling asleep. There’s also practical advice for applying mindfulness to your relationships, eating, work, and more. Get ‘10% Happier’ for quick meditations that fit into your busy life — during your commute, lunch break, etc.

Android: http://bit.ly/2BXU2d3                                                 iOS: https://apple.co/2L4gNzb

 

Similar Posts

  • 253rd Salgreh Celebrations Of Navsari Atash Behram

    ByPT Reporter

    The Navsari Atash Behram celebrated its 253rd salgreh on 2nd October, 2018, with a ‘Jaher Jashan’ led by performed by Er. Homi Antia and Er. Freddy Palia and performed by twenty mobeds, under the guidance of Vada Dasturji Meherji Rana and Er. Dr. Pervez Bajan, at 9:30 am. The evening celebrations witnessed Trustee Er. Khurshed…

  • Caption This– September 16, 2017

    ByPT Reporter

    Calling all our readers to caption this picture! The wittiest caption will win a fabulous prize! Send in your captions at mail.parsitimes@gmail.com by 23rd September, 2017. [otw_shortcode_info_box border_type=”bordered” border_color_class=”otw-blue-border” border_style=”bordered” rounded_corners=”rounded-10″ background_color=”#c4dbff”] Winning Caption “Being Chapla with the Japla!” – By Jarbanoo Dotiwala   [/otw_shortcode_info_box]

  • ગુજરાત રાજ્ય દાહોદની બે પારસી યુવતીઓએ મેડલ પ્રાપ્ત કર્યા

    ByPT Reporter

    દાહોદ, ગાંધીનગર ખાતે યોજાયેલી ગુજરાત રાજ્યની 38મી ટ્રેપ શૂટિંગ ચેમ્પિયનશીપમાં દાહોદની બે યુવતીઓએ રાજ્યકક્ષાએ ઉમદા પરફોર્મન્સ કરીને દાહોદનું નામ રાજ્યમાં રોશન કર્યુ છે. ગાંધીનગરની ક્રાઉન શૂટિંગ એન્ડ સ્પોર્ટ્સ એકેડમી દ્વારા આયોજિત આ સ્પર્ધામાં 228 શુટરોએ ભાગ લીધો હતો. જે પૈકી દાહોદની 17 વર્ષીય ઝોયશા હાફિઝ કોન્ટ્રાકટરે સિંગલ ટ્રેપમાં ઈન્ડિવિઝયુઅલ સ્પર્ધક તરીકે ગોલ્ડ મેડલ અને ટીમ…

  • ‘ચ’ ચકલીનો ‘ચ’

    ByPT Reporter

    મારા બાળમંદિરના (ક્ધિડરગાર્ટન) માસ્તર ચુનીલાલ કંઈ લખ્યા કરતા, જાતે ભણાવે નહીં પણ એક વડો નિશાળિયો (મોનીટર) અમને ક કમલનો ક, ખ ખડિયાનો ખ, ગ ગધેડાનો ગ, એમ બોલાવતો ત્યારે અમે એટલું બધું હસતા કે ચ ચકલીનો ચ આવે ત્યાં સુધી અમારૂં હસવાનું રોકાતું નહીં. ચાલો! ત્યારે હું તમને ચ વિશે ચર્ચા કરી તેની સાથે તમારી…

  • કર્મ માફ નહીં કરે

    ByPT Reporter

    અચાનક હોસ્પિટલમાં એક એક્સીડેન્ટ કેસ આવ્યો. ડોક્ટરે સાહેબ તાત્કાલિક આઈસીયુમાં આવી એક્સીડેન્ટ કેસની જાતે તપાસ કરી. સ્ટાફને કિધુ આ વ્યક્તીને કોઈ પણ પ્રકારની તકલીફ ના પડવી જોઇયે. રૂપિયાની લેવડ દેવડની વાતો તેમનાં પરિવાર સાથે કરવી નહીં. પંદર દિવસના રોકાણ પછી બિલ ડોક્ટર સાહેબના ટેબલ ઉપર આવ્યું. ડોક્ટરે બેલ મારી એકાઉન્ટ મેનેજરને કિધુ. એક રૂપિયો પણ…

  • XYZ Appeal

    ByPT Reporter

    Dear Community Members, Our organisation – XYZ (Xtremely Young Zoroastrians) is organising a MAD (Making A Difference) Initiative called XYZ VESSEL-A-THON which is a Vessel Collection Drive on Sunday, 24th February 2019. Our XYZs along with parents, friends, family and well-wishers will be going to 25 different colonies and baugs in the city only between 9:30…