ઘણાંને માનસિક તાણ રહેતી હોય છે. માનસિક તાણ ઉભી થવાના અનેક કારણો હોય છે. ઘણે ભાગે, વ્યક્તિના વર્તમાન સંજોગોને લીધે માનસિક તાણ ઉભી થતી હોય છે. ડોકટરો પાસે જઈને જાતજાતની દવાઓનું સેવન કરતા માનસિક તાણના ફરિયાદીઓએ એક સાવ સરળ ઉપાય કરી જોવા જેવો છે. દરરોજ સવારમાં ફકત પંદર મિનિટ વિવિધ મનફાવે તેવી કસરતો કરી લેવી! બસ, આટલું કરવાથી માનસિક તાણ આપોઆપ દૂર થવા લાગશે. સવારે કોઈપણ પ્રકારની પંદર મિનિટની કસરતનું આ રહસ્ય અનુભવ વિના સમજાય તેવું નથી. મારા ખ્યાલથી, માનસિક તાણ માટે આ પ્રથમ અને અંતિમ ઉપાય છે.
તમે જે છત નીચે આજે સૂરક્ષીત રહો છો! મજા કરો છો – સૂખ ચેનમાં છો એ ઈમારતનો પાયો એટલે પપ્પા! માટે એમ કયારે પણ નહીં કહેતા કે તમને ખબર ના પડે કે તમે ચૂપ રહો!! હંમેશા માન-સન્માન આપજો. સવારથી સાંજ બહાર રહેતું એક વ્યક્તિ. ઘરમાં બારીનું સર્જન કદાચ પપ્પા માટે જ થયું હશે. કારણકે પપ્પા…
The Boxer is a handsome, loyal, family companion and one of the most exuberant breeds around. Highly valued as an affectionate pet and guardian of home and family, the breed was developed in Germany by crossing the mastiff-type Bullenbeisser with the English bulldog. Beisser dogs were used by the Germans to hunt down wild boar…
ઇરાની કૌટુંબિક પરંપરાની સિધ્ધિને ચાલુ રાખીને અને સમુદાયને ગૌરવ અપાવતા, ટોપ-કોપ કયોમર્ઝ બોમન ઈરાનીને 26મી જાન્યુઆરી, 2020ના રોજ ભારતના 71માં પ્રજાસત્તાક દિને, પ્રતિષ્ઠિત પ્રેસિડન્ટ પોલીસ મેડલ એનાયત કરવામાં આવ્યો હતો. પ્રેસિડન્ટ પોલીસ મેડલ પ્રજાસત્તાક દિન અને સ્વતંત્રતા દિવસ પર શૌર્ય અને વિશિષ્ટ સેવાઓ માટે ભારતના કાયદા અમલીકરણ અધિકારીઓને દર વર્ષે આપવામાં આવતી ભેટ છે. કયોમર્ઝ…
Established in January 2010, World For All Animal Care and Adoptions, or WFA, is a Mumbai-based animal welfare organisation that has revolutionised the model of stray animal adoptions. Apart from adoptions, the NGO also conducts Rescues and Sterilizations of the stray animal population. Headed by Taronish Balsara, their mission is to inspire co-existence between stray…
‘MBlood’ Donor app has made donating blood and platelets easier than ever. MBlood helps users to send a request for the required blood group at any time for any location, where blood is required. The user can also mention specific timings when the hospital can accept blood. On sending a request, all users registered with…
On 1st June, 2022, the association of staff members of Central Bank of India conducted the Dae Mahino Jashan, after two years due to the pandemic. The Jashan was performed as a thanksgiving ceremony in gratitude to the Almighty and for seeking Ahura Mazda’s blessings for the bank’s progress and prosperity. The Jashan, performed by…