ઘણાંને માનસિક તાણ રહેતી હોય છે. માનસિક તાણ ઉભી થવાના અનેક કારણો હોય છે. ઘણે ભાગે, વ્યક્તિના વર્તમાન સંજોગોને લીધે માનસિક તાણ ઉભી થતી હોય છે. ડોકટરો પાસે જઈને જાતજાતની દવાઓનું સેવન કરતા માનસિક તાણના ફરિયાદીઓએ એક સાવ સરળ ઉપાય કરી જોવા જેવો છે. દરરોજ સવારમાં ફકત પંદર મિનિટ વિવિધ મનફાવે તેવી કસરતો કરી લેવી! બસ, આટલું કરવાથી માનસિક તાણ આપોઆપ દૂર થવા લાગશે. સવારે કોઈપણ પ્રકારની પંદર મિનિટની કસરતનું આ રહસ્ય અનુભવ વિના સમજાય તેવું નથી. મારા ખ્યાલથી, માનસિક તાણ માટે આ પ્રથમ અને અંતિમ ઉપાય છે.
On 21st March, 2019, the forty-five residents of the Parsi Ward of Sir J.J Hospital celebrated Jamshedi Navroze with great pomp and auspicious fervor, thanks to the undying efforts and support of Arnavaz Mistry, who has ensured to keep this noble service going for thirty-two years now. This year too, Navroze celebrations, attended by nearly…
On 13th February, 2021, music maestro Zubin Mehta had to be hospitalized after he felt sick during a rehearsal of Strauss’ ‘Salome’, at La Scala, in Milan. This was to be broadcast live on Rai 5 on February 20, 2021. After initial medical check-ups were performed, Italian doctors believe that the 84-year-old Maestro suffered from accumulated stress…
Calling all our readers to caption this picture! Winning Caption and Winner’s Name Will Be Published Next Week. Send in your captions at editor@parsi-times.com by 9th December, 2020. [otw_shortcode_info_box border_style=”bordered” css_class=”boxed”] Disclaimer: Some of our ‘Caption This’ Contest photos are taken from freely available, public online resources and are published in a light and humorous…
Valentine’s Day And COVID! [otw_shortcode_info_box border_style=”bordered” css_class=”boxed”] Aapro Cyrus Broacha, the Brand Ambassador of Humour, is back to unleash his hilarious take on ……… in our exclusive column, ‘Cyrus The (Not So) Great’! [/otw_shortcode_info_box] . Dikras and Dikris!! We have a dilemma!!! No, not whether to support the Shiv Sena in local politics, or whether…
ઘણા લોકોના મનમાં સવાલ થાય છે કે, કાચું ખાવું એટલે કે રાંધ્યા વગરનો ખોરાક ખાવો સારો ગણાય? સલાડ ખાવાથી શું ફાયદો થાય? તે ખાવું યોગ્ય છે? જો તમારા મનમાં પણ આવા સવાલો થઈ રહ્યા હોય, તો આજે આ લેખના મારફતથી તેના જવાબ મળી જશે. તો આવો જાણીએ આજના લેખમાં તમારા માટે શું ખાસ છે? જણાવી…
મિત્રો, આપણને સતત ટેન્શન લેવાની આદત છે. ઓફિસ જતી વખતે જો તમે તમારી સામાન્ય બસ/ટ્રેન ચૂકી જાઓ તો તમને કેટલું ટેન્શન આવે છે? હવે કેવી રીતે થશે? મને મોડું થશે, બોસ શું કહેશે? જે કામ માટે હું નીકળ્યો છું, મારું કામ મોડું થશે વગેરે. માત્ર એક ઘટના વિશે આપણે કેટલું વિચારીએ છીએ. પણ હવે કહો…