This is trial 1
This is trial 1
This is trial 1
You need abdominal strength for carrying out daily life activities with ease, for relieving back pain and for improving sports performance. Specific exercises will build the 4 muscles of the abdominal group. In this write up, we will train the first muscle – Rectus Abdominis, also known as the six-pack, washboard or cubes-in-the-tray. Achieving the…
At the halfway stage, the viewer may just be left wondering which subplot Akshat Ghildial’s screenplay would lay more emphasis on – the romance and impending marriage of Nakul (Ayushmann Khurrana) with office-colleague Renee (Sanya Malhotra), or the one involving Nakul’s parents. But, by then, the story had done enough for the viewer to guess,…
On 27th March, 2019, SEBI (Securities and Exchange Board of India) issued a release confirming that from April 1, 2019, the transfer of shares of listed companies can be done only in the dematerialised (demat) form. However, investors are not barred from holding shares in the physical form. The decision that the transfer of shares…
સરગવો તંદુરસ્તીનો ખજાનો છે. સરગવાના તાજા ફુલ હર્બલ ટોનિક છે. તેની વનસ્પતિ નામ મોરિંગા ઓલિફેરા છે. તેના પાનમાં અનેક પોષક તત્વ છે. જે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિથી ખૂબ લાભકારી છે. આર્યુવેદમાં 300 રોગોનો સરગવા દ્વારા ઉપચાર બતાવ્યો છે. તેથી આજે અમે તમને પરિચિત કરાવવા જઈ રહ્યા છે સરગવાની ઉપયોગિતા અને ગુણ. સરગવામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આર્યન,…
The 3rd YKKF India Karate Championship 2018 was conducted at Dadar Athornan Institute, Dadar, Mumbai on Saturday, Sept. 29, 2018, with over 500 students participating from different schools and colleges. This championship was organized by Jehangir Shroff Fitness Academy (JSFA) under Shihan Jehangir Shroff – 6th Dan Black Belt (YKKF / NF / WKF), who…
મરહુમ મહારાજ શ્રી સ્વયંજ્યોતિના સહકાર્યકર્તા જયેશ એમ. ગોસ્વામી . ARIES | મેષ: અ.લ.ઈ. શનિની દિનદશા ચાલુ હોવાથી તમે ચારે બાજુથી હેરાન થતા રહેશો. ઘરની અગત્યની વ્યક્તિ તમારી સાથે નાની બાબતમાં ઝગડા કરશે. તમારા વાંક કે ગુના વગર તમે ખોટી બાબતમાં ફસાઈ જશો. જયાં કામ કરતા હશો ત્યાંના લોકોનો સાથ નહીં મળે. શનિ તમારી તબિયત બગાડી…