TechKnow With Tantra: Stop, Breathe & Think

ByYazdi Tantra

This free app helps you check-in with how you feel and pick a tuned, personalized mindfulness session to improve your day and sleep better. ‘Stop, Breathe & Think’ recommends daily meditations for beginners and experienced meditators, yoga and acupressure videos, based on your mood. Deal with anxiety, breathe mindfully and sleep better. It could be a breathing exercise or a 4-minute walk, where the coach talks to you. Before and after you take an activity, you need to fill in your moods, which creates personalized progress reports for you. Also available is a kid’s section and a paid premium plan with added features.

Android:    http://bit.ly/2kbMj5p                  iOS: https://apple.co/2kaKKER

Similar Posts

  • હસો મારી સાથે

    ByPT Reporter

    પતિ અને પત્ની ભયંકર રીતે ઝગડી રહ્યા હતા. ત્યાં પડોશણે તેના ઘરમાં ગીત વગાડ્યું. કોઈ જબ તુમ્હારા હૃદય તોડ દે તડપતા હુઆ કોઈ છોડ દે. તબ તુમ મેરે પાસ આના પ્રિયે. મેરા ઘર ખુલા હૈ ખુલ્લા હી રહેગા. એકદમ ઘરમાં સન્નાટો છવાઈ ગયો..! ઝગડો એકાએક પૂરો થઈ ગ્યો..! પત્ની ફટ કરતી ઉઠી, બારી બારણાં બંધ…

  • The Three Greatest Zoroastrian Kings

    ByNoshir H. Dadrawala

    [otw_shortcode_info_box border_type=”bordered” border_color_class=”otw-black-border” border_style=”bordered” shadow=”shadow-down-right” rounded_corners=”rounded-3″ background_color_class=”otw-silver”]The history of ancient Iran holds great significance for our Community – it is a heritage we can be truly proud of, and hopefully, imbibe some of the values that our ancient monarchs and leaders stood for. Parsi Times is delighted to bring you yet another brilliant and exciting…

  • Navroze Fanfare At Parsee Gymkhana

    ByHoshang K. Katrak

    The early morning heavy showers and overcast skies till late morning played its part in raising alarm bells amongst the managing committee of Parsee Gymkhana although towards the evening it turned out to be a perfect evening, as 800 plus members and guests attended the traditional Jamshedi Navroze  function at the Gymkhana grounds. The attendees were…

  • Meherbai’s Lock-Down And Meherwanji’s Knock-Down!

    ByRuby Lilaowala

    Ever since PM Modi’s speech on being self-sufficient i.e. ‘ atma-nirbhar’, there has been no peace in Meherwanji’s life. He got up early one morning to brush his dentures but couldn’t find the Colgate in the basin-cabinet… Meherwanji: Colgate nu manjan and mouth-wash kya-chey? Meherbai: Manjan na karo! I have thrown both out of the window. Meherwanji: Why? Meherbai: Colgate is not an…

  • એસઆઈઆઈ રજીસ્ટર કરે છે કોવીડ રસી પરીક્ષણ

    ByPT Reporter

    સલામત અને અસરકારક કોવીડ રસી વિકસાવવા માંગતા વૈશ્ર્વિક મોરચામાં આગળ વધનારા પુણે સ્થિત સીરમ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઇન્ડિયા (એસઆઈઆઈ) એ ઓકસફર્ડ-એસ્ટ્રાઝેનેકા કોરોનાવાયરસ (કોવિડ -19) રસી ઉમેદવાર – ‘કોવિશિલ્ડ’ ના બીજા અને ત્રીજા તબક્કાના પરીક્ષણો નોંધ્યા છે. – ભારતની ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ રજિસ્ટ્રી (સીટીઆરઆઈ) સાથે. સમગ્ર ભારતમાં 1,600 સ્વસ્થ સહભાગીઓ પર પગેરૂ લેવામાં આવશે. તંદુરસ્ત ભારતીય પુખ્ત વયના લોકોની…